【摘要】：正养生亦称养性,就是保养生命,延年益寿的意思,是我国传统的保健医学。它的内容包括精神素养、饮食起居、服药食疗、气功导引、按摩体操等。不过我国养生学自秦汉以来,就和方士的"神仙不死"之术联系在一起的,方士们为了达到他神仙不死的目的,进行过许多尝试,在客观上为养生学的发展做了不少贡献;尽管如此,也有
导读：
【摘要】：正养生亦称养性,就是保养生命,延年益寿的意思,是我国传统的保健医学。它
【摘要】：正养生亦称养性,就是保养生命,延年益寿的意思,是我国传统的保健医学。它的内容包括精神素养、饮食起居、服药食疗、气功导引、按摩体操等。不过我国养生学自秦汉以来,就和方士的"神仙不死"之术联系在一起的,方士们为了达到他神仙不死的目的,进行过许多尝试,在客观上为养生学的发展做了不少贡献;尽管如此,也有
