现在越来越多的年轻人，开始把“佛系养生”当成自己的口头禅。他们对养生的重视程度，可能也大大出乎了你们的意料~
听说90后们是这样朋克养生的：啤酒加枸杞，可乐加党参，一边熬夜一边敷最贵的面膜，蹦迪要带上护膝才敢去，大哭之后要喝杯盐水压压惊，吃火锅怕上火，那就来根冰淇淋降降温……这哪里是“佛系养生”，分明就是花样作死啊!那么，年轻人应该如何正确养生呢?快来看看小编为你献上的“佛系养生大全”!
“佛系饮食法”
一个人每天应摄入瘦肉75克，如果患有肥胖、心脏病、高血压等慢性病，最好少吃肉，多吃豆类食品。在吃肉的同时，记得要多吃蔬菜，每天最好摄入蔬菜500克左右。
“佛系运动法”
可以做一些强度较小、节奏较慢的适宜长期练习的运动，比如太极拳、八段锦等。它们既能锻炼身体，又能不让你感觉很累，同时，还能够帮助排解烦恼、收获心灵的宁静。
“佛系除螨”
夏天正是螨虫容易滋长的时候，清除不干净的话，很容易会引起过敏和皮肤病。但是单靠蛮力和一般的洗衣液，根本对螨虫无效。有没有一种办法，可以 “佛系”去除螨虫呢?答案就在——“仙女式洗衣”，传统汉方的龙脑樟对螨虫具有绝对的杀伤力，不用任何蛮力，轻轻松松就能让小仙女们驱虫除螨。
佛系养生不止停留在表面功夫，更不只有眼前的保温杯，小仙女们，要牢记上面的方法。从今天起，做个精致的养生girl吧!
最后插播一则惊喜消息，现在小仙女们洗衣还有大优惠哦。恒安阳光森林除螨防霉洗衣液，买三送一，直降20，仅需39.9元。2018.8.15 开抢，先到先得哦。
