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清早可喝姜糖水防寒养生

导读:

广西新闻网-南国早报南宁讯(记者李俭芹)昼夜温差大,市民如何防寒保暖,各医院有哪些措施?12月19日,

广西新闻网-南国早报南宁讯(记者李俭芹)昼夜温差大,市民如何防寒保暖,各医院有哪些措施?12月19日,记者探访广西中医药大学第一附属医院、南宁市第一人民医院等,发现各家医院的门诊楼和病房早已开了暖气。

黄先生在南宁市第一人民医院住院。他说,医院内的温度与室外阳光下的体感相当,温暖舒适。邕城多家医疗机构还推出了时令性服务,比如广西中医一附院推出了扶阳茶,南宁市中医院向病人提供姜茶。

很多市民觉得早晚偏冷,如何养生防病?广西中医一附院壮医科专家林辰称,这样的天气最合适进补,在清早喝一杯姜糖水可以起到防寒养生的作用。在饮食方面,很多市民此前不敢吃上火的食物,现在都可以放开肚子吃了,比如冬天的最佳搭档——火锅。林辰也提醒市民,在这种天气下,人体阳气不足,腹部容易受寒,特别是心脏有问题的人群,在外出时要多注意。