庆云县尚堂丽秀家纺厂。食盐有辛温驱寒、防止邪气深入身体的作用，炒热后药性更容易发挥。粗盐热敷是一种民间流传的方法，加热后的盐，保温0好，渗透性也比较强，不仅能将热度渗透到体内，还能将体内的病气、寒气吸出同时还可松弛肌肉，扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，提高机体新陈代谢的速度。具有温经活络，祛湿散寒，缓解疼痛的作用，使身体发汗、驱逐体内毒素，激发人体抵抗能力。当粗盐遇上艾草，艾盐包就成了我国古老的养生保健方法。艾盐（粗盐和艾草）和中药成份，通过加热敷在人体皮肤表面上方的穴位实行热灸。艾盐包受热均匀，散热较慢，有效成分缓缓渗出，药力与热力透过打开的皮肤腠理，借其湿热的作用，渗透肌肤层。通过经络的传导，温通经络、祛风除湿、活血化瘀、舒筋活络、消肿止痛，是一种对机体毫无损伤且具有独特保健功能的中医外治法。艾盐包热敷会使酸痛部位的血液循环顺畅许多。血液循环正常了，新陈代谢就会加快，血液里的废物和肌肉中的乳酸就会被“带走”，酸痛自然也就会减轻。艾盐包用途广泛，还适用于身体各部位，传统的灸疗可以缓解的疾病都可以用艾盐包代劳，它不但可以缓急症，还可以理疗保健。*肩颈：对颈椎病、肩周炎、落枕、肩颈疲劳、大脑疲劳紧张等有明显。膝部：温灸膝盖部位或其它关节穴位区，对关节炎、风湿有良好的0。腰部：用于腰部及肩背大面积部位，可对腰椎间盘突出、腰肌劳损、.虚.亏等有舒缓作用。腹部：用于腹部或身体大面积部位，主要针对女性阴冷腹痛、女性痛经、手脚冰凉等有良好0。
艾盐包使用方法:将艾盐包置于微波炉内平放，特别干燥的可先在艾盐包上喷少量的水雾至布面微潮，或在微波炉内放入一杯水，以中火热3-5分钟后取出，艾盐包所散发出的热量及药物成份被机体吸收后可传达肌肉深处，可大大促进血液循环，加速肌肉组织新陈代谢，松解肌肉粘连，打通瘀阻的经络，从而达到调和气血、祛风散寒解除疼痛的。艾盐包注意事项1、经加热后放置热敷部位须先试温度，以免烫伤。2、热敷后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。3、热敷后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助于排出体内毒素；4、饭后一小时内不宜热敷。5、经常清洗外包装袋以保持清洁卫生。粗盐热敷的注意事项:1、盐敷的盐要选用粗盐，而不是平时的食用盐。一般粗盐指的是大粒的海盐、池盐等自然结晶形成的盐，一般超市中的腌菜用的大粒盐就可以。2、盐敷时要注意温度，过热会烫伤皮肤，必要时多包裹几层毛巾。3、热盐敷过后半小时不要喝冷水或用冷水洗澡和手，避免毛孔大开感染风寒。4、热敷过好要多喝水，帮助体内毒素排出。另外热敷的盐可以重复使用，粒子变细就可以丢掉。但其中的中药会因为使用多次而药效减弱，所以中药需要时常更换。
中医上讲，热敷又称为“熨”，可以起到温热肌肤、行气活血、祛风散寒、祛瘀止痛的作用。对于现在的天气，热敷似乎尤为适用。将炒热的盐敷在人体的穴位和肌肉上，不仅可以使肌肉放松，加速局部的血液循环，而且热盐的渗透性强还可以将热气渗透到人体内，将湿气、寒气吸收出来，以达到消炎驱寒，缓解疼痛的作用。既然粗盐热敷是一种民间流传的方法，在科学上，专家是否认可这种说法呢？对此，中医专家表示，长期以来在民间流传的这些沙疗、盐疗，以及南方的竹罐，甚至泡温泉等通过热敷促进血液循环的物理疗法，对风湿患者来说都是有益的，可以用作缓解风湿关节。的辅助疗法。当然，炒粗盐不仅可以对付关节痛的问题，它的作用比您想象的还要多。活血化瘀、祛湿驱.活血化淤，加速血液循环，加强局部抵抗力，而热敷的作用主要是使局部皮肤温度升高，肌肉放松，皮肤毛细血管扩张，局部以至全身的血液循环皆可因此而得到改善。有研究表明，温热刺激能够活跃网状内皮系统的吞噬能力，促进机体各种物质的新陈代谢，对各种炎症反应皆有良好疗效。而且还可以促进肠道蠕动，加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养。把炒粗盐用袋子装好，热敷于身体的腰部、膝部、肩部，腹部等部位，均能起到保健理疗作用。热盐的保温性、渗透性强，不仅能将热温渗透体内，同时还能将体内的病气、寒气吸出来。粗盐热敷可松弛肌肉，扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，提高机体新陈代谢的速度。具有温经活络，消炎散寒，缓解疼痛的作用。
