红枣——美容养生届的传奇食材,自古以来民间就有流传着“天天吃仨枣,一辈子不见老”和“五谷加小枣,胜似灵芝草”的谚语,这充分说明了红枣的营养价值。无论古代还是现在,红枣都十分受大家喜爱,接下来让我们看看红枣还有什么你不知道的神奇功效。
改善肠胃不佳
在胃肠道功能不佳、蠕动力减弱及消化吸收功能差时,就很适合常吃红枣。
富含天然维C
红枣含有丰富的蛋白质、脂肪及多种维他命,尤其所含的维他命C量,几乎居众水果之冠。因此红枣可以说是天然维他命丸。最特别的是红枣含有环磷酸腺甘(CAMP),能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力。
缓解紧张烦乱
在精神紧张、心中烦乱、睡眠不安或一般更年期症候群时,中医的处方常配加红枣,主要是红枣有镇静作用。
预防癌症
红枣成份中维他命C含量很高,而且含有环磷酸腺甘及山楂酸等成份,经过研究证实,以上三者均含有抑制癌症的效果。
除此之外,大枣常被用于预防铅中毒,治疗夜盲症、头发枯干、皮肤粗裂、心情烦躁、记忆力减退、失眠症、眼底出血以及皮肤紫癜等。红枣虽好,但直接食用未免过于单调。在这里,盘龙云海给您推荐了三款既简单又有营养的家常菜,一起跟着菜谱轻松玩转红枣。
红枣鸡蛋茶
【原料】红枣60克,鸡蛋1个。
【制作方法】将锅放入清水,加入红枣煮成浓汁。打入鸡蛋后即可饮用。
【功效】红枣与鸡蛋,是民间广泛用于产后补养气血的食疗方。搭配合理,营养丰富,不仅能丰胸,还有美容养颜的功效。
银耳红枣粥
【原料】银耳25g,红枣15g,粳米100g,莲子、枸杞、白糖适量。
【制做方法】干银耳用冷水浸泡半天,择洗干净;红枣洗净,泡软去核;
莲子、枸杞分别洗净,泡软备用;粳米淘洗干净,用冷水 浸泡半小时,捞出,沥干水分;锅中加入约1000毫升冷水,将粳米、红枣放入,先用旺火烧沸;转小火熬煮至八成熟时加入银耳、白糖,稍煮即可。
【功效】适用于秋季养生调理、营养不良调理、补虚养身调理和养颜美容调理。
猪心枣仁汤
【原料】猪心1个,红枣15克,茯苓15克,远志5克,味精、精盐各适量。
【制作方法】先将猪心剖开,洗干净;茯苓、红枣、远志用细纱布袋装好,用绳子扎紧;布袋同猪心一起放入砂锅,加水适量,用大火烧开,撇去表面的浮沫;改用小火慢炖,至猪心熟透后,加少许精盐、味精调味即成。
【功效】此汤有补血(补血产品)养心、益肝宁神之功用。可治心肝血虚引起的心悸不宁、失眠多梦、记忆力减退等症。
除了吃红枣,我们还可以用更专业的方法排出体内毒素——排毒养颜胶囊。通过食疗把毒素排除体内效果甚微,想要体内的毒素安全彻底的排出还需——排毒养颜胶囊。排毒养颜胶囊是专门为排毒设计的处方,它所针对的是管道不通、毒存体内的病理状态。因为毒是造成疾病与衰老的重要因素,管道不通则可致毒存体内,毒存体内可导致人体气机逆乱、气血失和、脏腑功能失调。
排毒养颜胶囊根据祖国医学“从毒论治”及“六腑通降为和”等理论,在“排毒解毒、调补养生”理论的指导下研制生产的。专门针对体内存毒而研制,打通人体排毒管道,通过排毒主管道——消化道将体内毒素排出,并通过通补结合,升降得宜等精妙的处方配伍,以调理人体紊乱的代谢和失调的内分泌,调节机体状态平衡,使脏腑功能活动正常,气血流畅,气机条达,阴阳平衡,从而达到排毒和养颜的目的。