穿越历史的长廊,回望中国传统文化:诗词歌赋、书法绘画、古铜青瓷等源远流长,流芳溢彩。当然,还有一种文化根深叶茂,灿烂夺目,它就是传统中医养生文化。
我国传统中医养生文化起源甚早。有关养生文化的文字记载,最早可以追溯到商代。
到了西周,养生思想进一步发展,提出饮食调理要与四季气候相适应等理论。 战国时期我国养生文化发展迅速,各种历史著作都体现出了人们养生的观点。 先秦时期,出现了儒家、道家等养生思想。随着时间的推移,我国养生思想的范围逐渐变得广泛,养生方法也呈现多样化,我国传统养生文化的发展越来越迅速。
传统中医养生文化顺应自然,天人合一。
顺应自然养生,强调在养生的过程中,不可违背自然规律,要重视人与社会的统一协调。《黄帝内经》,“上知天文,下知地理,中知人事,可以长久”。顺应自然养生,即顺应四时气候和阴阳变化规律,从精神、起居、饮食、运动等方面综合调养的养生方法,其宗旨是“春夏养阳、秋冬养阴”,顺应自然,以葆健康。
其次,中医与道家一脉同源,崇尚阴阳五行,平衡统一。
五行从人体来讲,又代表着五脏。自古以来,中国先贤把五行理论巧妙地运用于医学领域,通过“肝主木,心主火,脾主土,肺主金,肾主水,五行配五脏”的辩证生克关系来认识、解释生理现象,并借此来适应内部自然规律以养生,掌握人体运行机制。
这种中华民族独有的五行养生理论,已经融入我们每一个华夏儿女的血液中。吉林云尚保健食品有限公司就是秉承这种源自中华传统文化的医养思想,进行大健康事业的发展。吉林云尚立足于中华五千年养生文化,以《黄帝内经》“中医五行学说”为理论依据,以纯天然的蓝莓系列保健食品为依托,提出了“天人相应,回归自然”的养生新主张。
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