现如今很多年轻人都是吃货，这些年轻吃货很喜欢到处吃美食，特别是那些垃圾食品，甚至是他们的最爱。其实小巫也是如此，很喜欢吃这些垃圾食品，没办法，确实是很好吃，甚至吃完都戒不掉。不过现在也有很多人逐渐懂得养生的好处，都会寻找养生食品来吃。
其实在农村里面，养生的食物可就多了，甚至走到农村野外，几乎全都是。因为农村基本上很多野味都是可以吃的，甚至价值非常高，不管是药用价值也好，经济价值也好，最重要的还是营养价值，那都是养生最不错的选择，纯天然无添加，来自大自然的产物。
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最近小巫就看到一位农村小伙，想要去野外采摘一些野味。刚好又是下过雨之后，然后就去了。采摘的这种野味可不一般，甚至还需要把树给砍下来菜能摘得到。采摘了很多的这种野味小巫其实也不知道是什么，查阅了一下才知道，这其实是金银花来着。
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