蒲公英是生活中常见的茶，其营养家合资极高，里面所含的营养物质，常喝，可清除血液内的毒素，提高身体免疫力，预防心血管疾病！
蒲公英在农村随处可见，它可以用来凉拌，而且味道还比较的好吃。蒲公英含有丰富的蛋白质，膳食纤维，维C等等，同对于一些普通的感冒，高血压都有着辅助作用。
推荐搭配：蒲公英和红茶
红茶是发酵茶，其中的茶多酚经过氧化反应不会产生肠胃伤害，日常饮用红茶是可以养胃的，红茶中含有丰富的蛋白质和糖分，饮用后可以促进新陈代谢，其强大的抗菌能力食用后可以提高身体的抗菌能力。蒲公英性寒常喝伤胃，红茶性温，在蒲公英茶里面放些红茶还可以缓和蒲公英的寒性。蒲公英平常可以和红茶一起泡茶喝，常喝促进血液循环，眼睛越发明亮，气色越来越好！
