最好的养生是对家人和颜悦色

如今的你，是为人父母，亦或是为人子女？不论哪一种身份的你，是否经历过因小事与亲人发生争执？是否曾对家人肆意发泄小情绪？家对于每个人来说，都是生命中不可替代的港湾。家在，爱在；家人在，关心在。对家人和颜悦色，就是在为自己营造良好温馨的生活氛围。只有家人常欢笑，才会有家庭常欢乐。

本期推荐书目告诉你如何与家人相处，如何经营良好的家庭关系，反思家庭存在的问题并在书中找到解决问题的方法。