爱心义诊 中医专家支招冬季如何养生

今天是冬至，意味着一年之中最冷的季节到来了。冬季是健康“储蓄”的最好季节。在中医的观念里，冬季应当做好储存阳气，补充阳气的准备。一到冬季气温降低，市民就呆在温暖的家里，不愿意出门。中老年人和未成年人，极易出现哮踹、感冒、四肢无力等等冬季常见病。今天上午，重庆市中医药学会、重庆晨报联合合道堂举行爱心义诊活动。中医专家就为大家支招在冬季怎样养生。