北京这天儿，眼见着就是盛夏，可您往公园瞅瞅，“满山遍野”的都是老年人，一边是锻炼游玩带来的快乐，一边是烈日炎炎下的风险，老人在健身娱乐的同时，安全意识也要牢记心头，寸土寸金，公园锻炼也有江湖。
作为京城知名的锻炼圣地，陶然亭公园每天早上都会迎来数以千计的锻炼者。唱歌、跳舞、练剑、弹琴……纵使公园占地面积56.56公顷，聚集而来的锻炼者，还是会让这里变得“寸土寸金”起来。
“这锻炼也有江湖，当年争场地，打起来的都有。” 为了满足所有人的锻炼需要，连播放音箱的摆放位置、音量大小，都要经过多次调试。
“公园条件已经挺好了，但人真的太多了。”有市民表示，晨练圣地的招牌打出来后，慕名而来的游客越来越多。尤其是各类舞蹈团体在陶然亭公园聚集，围绕公园走一圈便可发现，几乎每一处空地如今都有锻炼团体占用。
夏练三伏
不顾劝阻烈日锻炼
下午两点，京城的气温飙到35度，天坛东门内的体育园里，还有锻炼者光着膀子，悠着大回环。这片从不缺“神奇大爷”的场地，也成为天坛公园一道独特的风景。
“（风险）躲是躲不过的，再说，每天就这个时间有空，你说怎么办？”杨先生坦言：早上有家事要打理，晚上还得帮着带孙子，一天下来，只有这段时间空闲。许多集中于此的锻炼者，不少都是类似的情况。
“看着都热，这帮老爷子挺厉害的。”一位过路的游客表示……
天坛公园一位工作人员表示，为追求锻炼效果，同时存在攀比心态，有不少锻炼老人的动作都存在风险。 工作过程中，也听到过老人讨论相关的事故，但进入夏天后，锻炼的人却有增无减。
说到老人锻炼造成的事故，您一定还记得今年2月发生的这起事件——一位老人在地坛公园单杠上锻炼
