龙头社区文化礼堂夏至养生讲座

　　为了提高辖区老年人的科学养生技能，增强自我保健意识和身心健康水平，6月24日下午，龙头社区开展夏至养生健康讲座活动。活动中，我们向村民介绍了夏至养生之美食、夏至养生如何锻炼等注意事项，告诉老人千万不要开着空调、风扇睡觉，以免引起中风或其他疾病的发生；千万不要在夜里吃西瓜等寒性食物，以免引起腹泻；此次健康养生讲座的开展，增强了社区老年居民自我保健意识和能力，增进了邻里感情，为社区老年居民的晚年生活增添了一抹光彩。