网易科技讯4月21日，每当有人想尝试佩戴VR虚拟现实眼镜时，总免不了要摔得人仰马翻。有分析人士表示，在未来5年内，虚拟现实设备的市场规模将达到300亿美元。所以，当像Facebook，Valve和Sony这样的大公司开始涌入市场，各自推出它们的虚拟现实解决方案的时候，我们是否应该开始思考：这些虚拟现实技术究竟能给我们的生活带来怎样的改变呢？
不得不承认的是，每一项新技术的出现都伴随着潜在的新风险。但事实上，过去的经验向我们表明，这些风险往往只是我们的多虑。1936年，美国民间人士曾公开指责无线广播技术将会让孩子们分心，而爱迪生创办的第一家发电站，也是在安全运行了两年之后，才开始被人们所信任。
但是VR虚拟现实技术确是一个例外，它几乎是在一夜之间就突然闯进了我们的视线。它沉浸式的体验开始蔓延至人们日常生活中的每一个角落。然而，似乎从来没人讨论过，佩戴虚拟现实眼镜是否会对我们的身心健康产生什么影响？
易友们可能会问，这会有什么潜在的危险吗？真得会有危险？网易科技收集整理了国内外相关文献资料，希望能为大家解答疑惑。
关于虚拟现实
为了帮助大家更好地了解VR虚拟现实技术所潜在的问题，我们在这里先简单做一下科普：你的眼睛之所以能捕捉到立体三维图像，得归功于你与生俱来的生理机制。
感兴趣的朋友可以随便找一张3D图像来仔细观察一下。当你在现实生活中看到了一张三维图像，你的体内实际上是有两套机制正在同时运转。而对VR虚拟现实设备来说，为了模拟三维效果，它就必须要遵守这两套规矩。
在现实生活中，当我们想要看某一个东西的时候，我们的眼睛就会自动锁定和聚焦到那个东西上面。学术界管这一反射现象叫作“accommodation-convergence reflex”(调焦反射)。
“你的眼睛需要聚焦到那件物品上的距离和你的视线想要锁定到那件物品上的距离是等长的”，加州大学伯克利分校的Marty Banks教授在接受媒体电话采访时这样说道。Banks教授是加州大学眼视光学、心理学和神经系统学方面的专家。
“我们的大脑能同时处理这两种反射，这也是为什么我们管这叫’ vergence-accommodation coupling’（聚焦偶）的原因。多亏了这两套机制的存在，我们才能真实地看到我们今天所生活的这个世界。”
上图为Oculus Rift头戴显示器，得益于Facebook的注资，它正在市场上掀起腥风暴雨
通过对虚拟现实技术运用，无论是看远物还是看近物，我们的眼睛都能自动地通过汇聚或是发散，聚焦到那件东西上的某个固定点。这种调焦识别的能力，也被称之为“vergence-accommodation conflict”（聚焦反射），但也是因为聚焦反射的存在，有些人在初次佩戴VR虚拟现实眼镜时，会感到轻微的不适。
“我们认为，大脑在处理图像信息时，需要不停地在汇聚和发散间做调整。这样的过程会给人们带来轻微的不适感，”Banks教授继续解释道。“这会让一些人的眼睛产生疲劳。严重的话，还会让人产生呕吐感，有甚者会感到头痛。”
根据Banks教授的观点，目前我们还有很多有待解决的问题。在他看来，在使用者戴上VR虚拟现实眼镜后，我们的眼睛会持续地调焦，不断地改变自己。
“具备这种调焦功能的生理部位是具有可塑性的。你可以通过学习去适应这些变化，这是你与生俱来的本领。如果你在佩戴VR设备时感到不适，我建议你可以试试先卸下设备，看看周围的景色，让你的眼睛休息一到两分钟。”
上图为Oculus Rift虚拟现实眼镜
体验者的糟糕评价
“每当你向你的朋友们推荐一样新东西，并且希望他们能长期使用下去的时候，你都应该要评估好它潜在的危害，”Banks教授说道。
我们接着问道：“长时间佩戴VR设备是否会导致慢性的眼睛聚焦障碍？”
“关于这个问题，我确实还无法回答。我认为现在还缺少确凿的证据来肯定这一点。我们不知道，每天平均12个小时的佩戴是否会给使用者造成慢性疾病。但是，我个人对这一点保持怀疑，然而，我现在也没法拿出科学依据来进行反驳。所以，关于这一点，我们还需要继续观察。”
早在2012年，Oculus Rift开发者版就已经向消费者开放购买了，早期的体验者也已经对过度使用会造成的视觉问题做了足够的分析。虽然这些文章没有被广泛地推广，但也足以引起我们的重视。
美国科技网站Reddit的体验用户Abore在他佩戴Oculus虚拟现实眼镜一段时间后，写下了如下的评价：
“多亏了Oculus虚拟现实眼镜，我的左眼都快废了！特别是我的眼部肌肉，Oculus给我的眼睛造成了极大的压力，即便是在我卸下Oculus后，我的眼睛仍是久久无法恢复。我前后大约花了一个星期的时间来慢慢修养，才逐渐康复。”
美国知名科技博客Ars Technica的博主Lee Hutchinson表示，在他佩戴DK2版Oculus Rift虚拟现实眼镜，并且玩了很长时间的《精英：危险》之后，他的眼睛也经历了一段漫长的不适期。
图为Lee Hutchinson在Oculus Rift上玩《精英：危险》
Hutchison说道，“Oculus的出色设计会让佩戴它的用户感到非常的舒适。在正常情况下肉眼难以辨认的网格，都变得很清晰。但是在每一次长时间佩戴Oculus之后，我的视网膜都会感到一种灼烧感。”
“尽管我的睡眠还是很不错的，但每当我闭上眼睛的时候，我仍能模糊地看到那些讨厌的网格，它以一种叠加的形式出现在我视网膜所能看到的那些噪点上。我最好再强调一下，它真得很明显。”
Oculus现在的分辨率已经相当高了，但是还是无法根除它的边界效应。当我们就这个问题，向Marty Banks教授进行请教的时候，他也说不出个所以然。
“你可能会看到残影，”Banks教授说道，“当你卸下设备，在通常情况下，只需要几秒钟的重新适应时间，这些残影都会自然而然地消失。就多也就一分来钟吧。听起来，如果那个残影持续了几分钟，那就不是残影了。在我个人看来，这点还是很奇怪的，因为我自己从未碰到过这种情况。”
“我相信体验者们不会说谎。但是对于那些没经历过的东西，我也不方便轻下断论。”
VR设备穿戴后遗症的机理
Oculus的穿戴体验已经警醒我们：使用VR虚拟现实技术产品可能会对你的视力造成伤害。我们应该警告那些Oculus Rift的使用者，佩戴VR设备可能会对你造成潜在的危害。
一份关于健康与安全的报道指出：“不要瞎玩或是随意碰那些可能会对你的健康造成不良影响的虚拟现实产品，对于其他那些可能会损害你视力的东西，也最好不要乱碰，除非你真得对这些症状免疫。”
我们的理论在不断地完善。美国南加州大学医疗虚拟现实学院的专家Albert Rizzo向我们解释，虚拟现实技术所潜在的影响视力健康的问题与一个名叫“past-pointing”（过指试验）的现象有关。
